グラタン

・グラタン(ホタテ、じゃがいも、まいたけ、パプリカ、スナップえんどう) 
・キャベツ、ネギ、サバ缶の味噌和え
・野菜炒め(茄子、まいたけ、ほうれん草)
・バナナとオレンジピール
・すまし汁(湯葉、ネギ)